Combien de fois vous est-il arrivé d’avoir du mal à vous lever le matin ? Puis une fois levé, vous avez du mal à vous mettre au travail. Enfin, vous vous rendez compte au bout de 3 heures que vous n’avez pas bougé du canapé et êtes sur votre téléphone depuis votre réveil, sans avoir commencé ce que vous aviez à faire.

Se prendre en main

Il y aura des jours où vous ne serez pas motivé à faire quoi que ce soit. Néanmoins, le temps passe et vos projets ne vont pas se réalisés seuls. C’est pour cela que la motivation n’est pas quelque chose d’acquis : elle va et vient en fonction de la période. Même quand vous ne l’avez pas, vous devez faire ce que vous avez à faire pour réussir. Les jours où vous ne faites rien car vous ne vous sentez pas motivé prouvent une chose : vos sentiments prennent le dessus sur votre raison. Vous savez que vous devez faire telle et telle chose, mais ne les faites pas car “vous ne le sentez pas”.

Vous suivez donc ce schéma : Motivation > Décision > Action

Les personnes qui ont du mal a accomplir leur projet ont du mal car elles écoutent leurs sentiments qui les mènent à ne rien faire. Les top performers, au contraire, savent ce qu’ils ont à faire, et le font qu’ils le sentent ou pas, sans écouter leurs sentiments. Ainsi, ils agissent rapidement et font en sorte d’accomplir leur tâche rapidement. Plus d’excuses.

Au lieu de suivre le schéma Motivation > Décision > Action ; créez en un nouveau : Inspiration > Motivation > Décision > Action

En effet, l’inspiration va venir en commençant à faire une tâche importante. Voyez-le comme ça : au lieu d’attendre que la motivation vienne par magie, commencer à faire une tâche précise que vous avez à faire, cela peut être une petite tâche utile comme commencer directement par le gros du travail. En commençant par une petite tâche, vous la terminerez rapidement et enverrez un message positif à votre cerveau, vous serez contents de l’avoir accomplie et cela vous motivera à continuer avec les autres, pour obtenir ce même sentiment d’accomplissement. Pouvez-vous vous souvenir de la dernière fois que vous avez regretté d’avoir travaillé ? Probablement pas, car il est toujours plus plaisant d’accomplir quelque chose que de ne rien faire de la journée, de passer votre temps sur des choses futiles.

Ainsi, passez à l’action en premier, avant que la motivation vienne. Ce que je veux dire, c’est que la motivation peut venir naturellement et vous devez en profiter aussi, mais qu’elle soit là ou pas, vous devez passer à l’action, car le temps passe quoiqu’il arrive. Cela sera plus compliqué au début, mais une fois que vous aurez pris m’habitude de le faire, vous serez programmé pour le faire et n’attendrez plus que la motivation vienne vous tirez du canapé.

Commencez à être motivé dès aujourd’hui

Très peu sont des “top performer” naturellement et parvenir à ce niveau demande un minimum de travail. C’est pourquoi, pour vous mettre au travail avant d’être motivé, vous devez avoir un “pourquoi”, définir clairement ce que vous voulez, avoir une idée plus ou moins définie du chemin à prendre, et travailler pour accomplir ce but.

Vous pouvez être motivé par plusieurs choses, on en référence ici 4 : l’accomplissement, l’individualité, la compétition et votre pourquoi. Ceux motivés par l’accomplissement le sont grâce à l’idée d’achever de nouvelles choses, de s’élever (avoir une promotion etc.). Ceux motivé par l’individualité le sont en visualisant leurs objectifs personnels afin de créer leur motivation personnel (vivre une certaine vie, être respecté, être excellent dans tous les domaines), c’est une motivation similaire à celle du “pourquoi”. Les personnes motivées par la compétition le sont par des facteurs tel que l’opposition, le fait de prouver à certaines personnes qu’ils avaient tord, etc. Enfin, ceux qui sont motivés par leur “pourquoi”, leur objectif personnel sont motivés car ils souhaitent avoir un impact, changer quelque chose durablement.

Vous pouvez être motivés par plusieurs choses et utiliser chacune des motivations ci-dessus afin d’être plus productifs et concentré sur vos objectifs. Si vous sentez un manque de motivation et que l’étape “inspiration” est très compliquée, définissez clairement votre objectif, votre pourquoi, votre raison d’être : sans elle vous ne pourrez faire quoi que ce soit.

Demandez-vous si votre travail vous mène vers votre objectif. La réponse est oui ? Continuez. La réponse est non ? Arrêtez, trouvez ce qui vous en rapproche et passez à l’action. Choisissez de réussir.

Se remettre d’un échec, que ce soit relatif au travail, au business ou même une expérience personnel peut se révéler compliqué. Néanmoins, il n’est pas possible de ne jamais en subir et les surmonter est la meilleure manière de vous prouver que vous êtes capable de réussir.

Comprendre ce qui n’a pas fonctionné

Avant de pouvoir avancer et apprendre de vos échecs, vous devez avoir compris ce qui n’a pas fonctionné. Pour cela, laissez votre égo de côté et soyez honnête avec vous-même, tout en prenant du recul sur la situation. Avez-vous suffisament travaillé ? Avez-vous fait tout ce que vous pouviez pour réussir ? Ces questions sont importantes car elles permettent de cibler si le problème vient de vous. Se remettre en question est essentiel, car vous n’avancerez jamais si vous ne le faites pas.

Il est impossible de vivre sans avoir raté quelque chose, à moins que vous soyez si prudent que vous ne viviez pas réellement : dans ce cas, vous avez échoué par défaut.

J.K. Rowling

Entourez-vous des bonnes personnes

Vos amis ne sont pas là pour être présents seulement durant les bons moments, ils peuvent vous aider lorsque vous traversez une période difficile. Aussi, ils peuvent être honnêtes avec vous et vous dire réellement ce qui n’a pas fonctionné. Beaucoup de personnes préfèrent gérer leurs échecs seuls, mais cela n’est jamais une mauvaise idée de considérer l’avis d’une personne extérieure, surtout vos amis, qui seront ravis de pouvoir vous aider.

Acceptez les critiques

Entendre des critiques sur votre business peut être décourageant et vous démotiver, mais à quoi bon avoir des proches s’ils ne peuvent pas vous donner leur avis ? Se remettre d’une défaite n’est pas qu’une question de motivation, mais aussi de savoir prendre ses responsabilités et voir la vérité en face.

Même lorsque vous ne vivez pas un échec, il est toujours bon de recevoir des critiques constructives, afin que vous continuiez de vous améliorer. Certaines critiques, même quand elles sont légitimes, sont parfois dures à accepter, mais elles en valent souvent la peine.

N’ayez pas peur de demander un retour honnête sur votre travail, les gens seront prêts à vous aider, mais vous devez être prêts à être aidé en retour.

Continuez d’avancer

Vous vous devez de toujours avancer, de continuer quoiqu’il arrive car une fois le momentum perdu, il est beaucoup plus dur de se remettre au travail. Continuez, même si vous ne savez pas comment vous allez faire pour vous en sortir, n’arrêtez pas d’essayer de nouvelles solutions. Soyez productif, peut importe la manière.

L’échec va arriver à un moment ou à un autre

Vous avez sans doute déjà entendu que vous ne devez pas avoir peur de l’échec. Cela est vrai, car il va finir par se produire. Malheureusement, cela fait partie du chemin vers le succès, et vous devez vous en servir pour devenir meilleur. Le vrai échec est de ne pas essayer par peur d’échouer. En persévérant, les échecs ne seront que passagés et vous réussirez à les transformer en succès.

“Le maître a essayé échoué plus de fois que le débutant n’a essayé.”

Beaucoup d’entre nous ont l’idée qu’il est difficile de réussir dans le monde de l’entreprenariat, que pour réussir, il faut faire d’énormes sacrifices, faire face à une concurrence féroce qui attend de vous couler à la première occasion venue. Cette idée est vraie, mais il faut la mettre en parallèle avec un autre concept : celui du Dip. Le Dip, livre de Seth Godin, nous explique que chaque entrepreneur fait face à un certain “Dip”, et que cela est à notre avantage.

Qu’est-ce-que le Dip ?

Le Dip, concept inventé par Seth Godin, est l’idée que pour accomplir quelque chose, quelque soit le domaine, il est nécessaire de passer par une phase plus compliquée ou la plupart des gens arrêtent. Ce Dip peut arriver à des moments différents mais il est nécessaire de passer par celui-ci. Le Dip peut-être défini par une phase où l’on se sent perdu, où l’on a envie d’abandonner et où l’effort peut parfois nous paraître tel que l’ont remet en question notre mission. Décrit ainsi, cette description ne paraît pas correspondre avec le titre de l’article, pourtant ce Dip nous rend la tâche plus facile. En effet, chaque personne y est confrontée à un moment donné, et c’est une barrière naturelle à la réussite. Ainsi, étant donné qu’il est dans la nature humaine d’abandonner assez rapidement, vous n’avez qu’à vous concentrer sur votre travail, la concurrence sera éliminée toute seule.

Comment surmonter le Dip

Comme nous l’avons dit, le dip arrive dans tous les domaines dans lesquels nous progressons : la première étape est de choisir son combat. En effet, vous ne pouvez le surmonter dans tous les domaines, cela demanderait trop d’énergie et de volonté pour peu de résultats. C’est pourquoi il faut savoir renoncer dans les situations sans issues et persévérer dans ce qui compte réellement.

Différence gagnants-perdants

La principale différence qui sépare les gagnants des perdants est le dip. Effectivement, les perdants abandonnent juste avant les moments de vérité et persévèrent dans des situations sans issues. Une telle approche ne peut être la bonne. Les gagnants au contraire renoncent dans ce qui n’en vaut pas la peine afin de préserver leur énergie pour les défis amenant des résultats importants. Les premiers dans leur domaine possèdent une énorme longueur d’avance sur leurs concurrents et cette différence est due au dip : chacun devrait avoir comme objectif de devenir le meilleur dans son milieu, car avec cette mentalité il est plus évident de surmonter le dip. Il est important d’appliquer ces principes afin de ne pas s’engager dans des dips sans issues :

• trouver un dip que vous êtes en mesure de conquérir : ne vous engagez pas dans un dip que vous ne pouvez traverser, car cela se révèlera être une perte de temps
• si vous avez l’intention de renoncer, renoncez avant même de commencer
• dans chaque chose que vous entreprenez, laissez-vous seulement 2 possibilités : renoncer ou exceller
• ne pas persévérer par orgueil
• avant de vous lancer dans n’importe quel projet, écrivez les circonstances qui pourrait vous pousser à abandonner

Gardez en tête que renoncer n’est pas un signe d’échec, car renoncer signifie souvent se concentrer sur des tâches plus importantes.

Ne renoncez jamais à quelque chose ayant un excellent potentiel à long terme simplement parce que vous n’arrivez pas à supporter le stress de l’instant

Seth Godin

Ainsi, en appliquant ces conseils, vous saurez définir si un dip en vaut la peine ou non et comment le surpasser. En étant en constante recherche d’excellence, vous n’aurez pas de mal à vous mettre au travail et surpasserez les autres grâce au dip, et lorsque que vous deviendrez le meilleur dans votre domaine, vous y définirez les règles, et donc le dip.

Et n’oubliez pas : quand une chose vous fait peur, il est probable qu’elle vaille la peine que vous tentiez le coup