Si vous pratiquez la musculation, vous avez sans doute entendu parlé des bienfait d’un taux de testostérone élevé. La plupart des sportifs cherchent à augmenter le taux de cette hormone présente dans leur corps pour améliorer leurs performances, mais chacun d’entre nous, sportifs ou non, devrait aussi s’en préoccuper. En effet, cette hormone nous donne les traits caractéristiques d’un homme : une voix plus grave, plus de muscle, système immunitaire et os plus forts, beaucoup d’énergie sexuelle etc.
Néanmoins, la testostérone change aussi les interactions chimiques du cerveau, et par conséquent la manière dont il fonctionne. Ainsi, vos décisions résultent aussi de son niveau, et par conséquent vos chances de réussir dans tous les domaines de votre vie.
Beaucoup de personne l’associent au fait d’être agressif, mais on ne peut la résumer qu’à cela. Voici les différentes façons dont la testostérone vous impacte.
Être optimiste
Les hommes possédant un plus fort taux de testostérone sont en général plus optimistes. Ceux en ayant un faible taux penseront plus facilement aux risques potentiels de chaque action qu’ils entreprennent, chose qui les encourage à ne rien entreprendre.
Être plus optimiste vous donne de l’espoir, qui vous permet d’avancer. C’est une arme redoutable car celle-ci vous amène là où les autres n’arrivent pas.
Prise de risque
Il est prouvé qu’avoir un fort taux de testostérone augmente les chances que vous preniez des risques. Certaines études faites dans des casinos montrent que des hommes misent plus gros au moment où leur taux est le plus élevé. Cela peut paraître négatif, mais pensez en terme de succès. Celui qui est prêt à prendre des risques n’a pas peur du rejet ni de l’échec. Cela lui permet de saisir des opportunités que d’autres n’ont pas eu le courage de prendre, et cela même au succès, peu importe le domaine.
Pendant que ceux avec peu de testostérone reste assis toute la journée car ils n’ont pas d’énergie et ont peur, ceux qui en ont à un niveau élevé sont toujours à la recherche de nouveau défis.
Avoir une promotion
Il est prouvé que ceux aillant un niveau de testostérone élevé sont en général mieux rémunérés et sont en général plus propices à recevoir une promotion que les autres. En toute logique, à qui voudriez-vous donner du pouvoir dans votre entreprise, celui peu énergique, qui se plaint à longueur de journée? Ou celui est entreprenant, est à l’aise avec la pression et n’a pas peur de faire des erreurs?
Meilleures relations avec les femmes
Une étude scientifique a prouvé que deux hommes, sélectionnés pour être autant attirant l’un que l’autre aux yeux d’une femme, quand ils sont mis en concurrence, c’est systématiquement celui avec le plus fort taux de testostérone qui est préféré.
Avoir le contrôle
Il est reconnu qu’un plus fort taux de testostérone amène à avoir un meilleur leadership, car il permet de mieux gérer les situations compliquées, les émotions et bien plus encore.
Positivité
Se sentir négatif et déprimé est directement relié au fait d’un faible niveau de testostérone. Au contraire, un fort niveau de cette hormone permet de rester positif.
Une carence de celle-ci mène à des changements d’humeur rapide, une fatigue permanente et à la dépression, ce qui n’attire évidement pas les autres.
Vivacité d’esprit
Le lien a en effet été établi entre un fort niveau de testostérone et être vif d’esprit. Cela ne veut pas dire que les hommes avec un taux élevé sont forcément plus intelligents que les autres, cela signifie qu’ils utilisent mieux leurs capacités que les autres. Une carence vous laisse dans un “brouillard” constant, qui vous met dans une position ou même certaines choses basiques deviennent compliquées à faire.
Confiance en soi
Le lien entre la confiance et la testostérone n’est plus à prouver. En fait, il a même était prouvé que les hommes riches en avaient en général un taux plus élevé, du fait d’un boost provoqué par le gain d’argent. La confiance est la clé de la plupart des problèmes de la vie, et cette raison seule devrait vous pousser à chercher comment augmenter votre niveau de testostérone.
