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Le Secret Caché du Succès : La Constance (A LIRE!)

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Il est souvent très difficile d’avoir une nouvelle habitude productive ou alors même de changer un comportement dont nous avons déjà l’habitude de répéter. Mais, vous pouvez obtenir énormément d’informations et d’astuces pour vous aider à changer, par des livres, des podcasts ou même des cours en ligne !

D’après moi, derrière tous les succès, se cache un secret qui est à la base de toutes ces personnes qui ont construit de grandes choses et qui ont révolutionné ce monde. Mais entrer dans les détailles de ce secret devra vous obliger à avoir de la réflection ; prenez l’exemple des personnes que vous admirez, lisez leurs biographies, et apprenez de leurs erreurs (ET de leurs succès!).

La réponse se cache dans la question

“Quel est le secret ?” vous vous demandez certainement. Regardez d’un point de vue objectif votre vie, et surtout COMMENT vous la vivez tous les jours. Dans votre vie professionnelle, vous améliorez-vous ? Allez-vous de l’avant ? Ou au contraire ? Êtes-vous ouverts aux opportunités ou alors refusez-vous systématiquement ce que la vie vous offre ? Prenez-vous le temps de travailler en ayant un minimum de fun dans ce que vous faites ?

Quand vous analysez les valeurs et les pratiques des personnes à succès, vous voyez que ces gens ont une persévérance et une constance irréprochable dans leurs actions. Cela fait partie de leurs identités ! Ne pensez pas que le succès est venu frappé à leurs portes le matin, ou même que soudain, ils ont eu une illumination. Non non, la plupart du temps, c’est bel et bien des actions répétés tous les jours (elles peuvent être petite!) qui vont avoir un effet boule de neige et qui, sur le long terme, vont avoir une différence incroyable. Je vous demande vraiment de croire en ce que je vous dis. D’après James Clear, auteur du livre “Atomic Habits“, si vous êtes 1% meilleure tous les jours pendant 1 an, soit 365 jours, vous finissez 37 fois meilleurs qu’au début.

La consistance dans vos affaires, vos relations, votre vie spirituelle, (essayez la méditation!) votre santé, et j’en passe… vous rendront riche (je ne parle pas la que de la richesse monétaire). Être consistant par rapport à vos actions vont vous mener à des résultats. Petit conseil : Vérifiez que vos habitudes pour des actions que vous produisez tous les jours sont positives et vous nourrissent de bienfaits. Il est important pour votre business que vous adoptiez une certaine consistance qui va refléter votre gratitude et votre appréciation envers votre équipe !

Le succès n’est pas toujours synonyme de grandeur. C’est synonyme de consistance. La consistance dans un travaille dur va vous mener vers le succès. La grandeur va venir” – Dwayne The Rock Johnson (traduction en français)

De nombreuses études ont montré comment la gratitude et l’appréciation constante que peuvent avoir des employeurs envers leurs employés peuvent augmentés leurs niveaux d’énergies et donc leurs niveaux de travaille. Si vous montrez constamment une image de vous même comme étant un tyran, un menteur, une mauvaise personne, les gens voudront bruler ! C’est une logique évidente mais qu’il vous faut vraiment prendre en considération !

Les bonnes valeurs attirent les bonne valeurs et les bonne choses, tout comme les mauvaises personnes attirent les mauvaises personnes. Vous savez quoi ? Je vous met au défis. Pendant 10 jours, ayez des valeurs positives et constructives constamment. Donnez vous le privilège d’essayer, et observez l’effet que cela vous procure à vous mais aussi à votre entourage.

Vous avez ici trois astuces pour vous permettre de commencer à développer des bonnes habitudes, avec de la constance !

1. Commence petit

Imaginons que vous vouliez prendre l’habitude de méditer tous les jours. Beaucoup commencent à méditer directement pendant 10, 30 minutes, voir même 1 heure chaque jours ! Pas étonnant qu’en tant que débutant, ce soit extrêmement difficile d’effectuer cette action tous les jours ! Commencez par 1 minute par jours ; puis, la deuxième semaine, augmenter ce temps d’une minute, donc 2 minutes par jours. Et ainsi de suite, jusqu’a la durée de l’action souhaitée.

Retenez bien ceci : il n’est pas possible d’améliorer une habitude qui n’existe pas déjà ! Le but, ce n’est pas directement d’aller à la salle de sport tous les jours pendant 1 heure, mais vous pourriez commencer par faire 20 pompes par jours, 10 le matin, et 10 le soir. Puis, par la suite, vous allez “améliorer” cette habitude. Pourquoi d’après-vous tant de personnes échouent après avoir définit leurs “nouvelles résolutions” ? Elles commencent avec des actions trop importantes, et très vite elles se dégoutent, et retombent dans leurs mauvaises actions.

Cependant, certaines personnes sont assez acharnés (car elles ont assez soufferts) pour directement être consistants dans leurs nouvelles habitudes ; ces personnes sont une minorité, et c’est peut être pas votre cas. Dans ce cas, prenez mon conseil d’en haut à la lettre.

2. Prends ton temps

Inutile de se presser ! Montez petit à petit votre consistance et améliorez la. Vous devez vraiment prendre le temps qu’il vous faut. Sachez aussi que voir ce que monsieur X ou madame Y fait ne vous aidera en rien. Ayez vos propres objectifs et faites ce qu’il faut pour y arriver ! La patience et la persistance sont deux petits moteurs très puissants qui vont aider à faire en sorte que vous soyez consistant. Pour finir, faites la distinction entre prendre VOTRE temps et penser prendre votre temps alors qu’en réalité vous prenez le temps de quelqu’un d’AUTRE.

Ce n’est pas ce que vous faites une fois de temps en temps qui détermine votre futur. C’est que vous faites avec consistance” – Tony Robbins (Traduction Française)

3. Apprécie l’aventure !

Sur la route de la consistance, il y aura des hauts et des bas. Je pense pas que cela te choque autant que, mais c’est quand même cool de le rappeler. En bref, tu peux répondre à ce fait de deux manières différentes : être frustré et en colère et simplement se dire “NON, être consistant c’est pas pour moi, c’est trop dur, trop encombrant !” ; ou bien, tu peux simplement apprécier les hauts ET (j’appuie bien sur le “ET”) les bas. Développer de la gratitude et de l’appréciation peut vraiment changer votre manière de voir les choses, et ce dans tous les domaines de votre vie. Évidemment, cela vous aidera aussi à avoir confiance en votre niveau de consistance.

Être constant dans ce que vous faites = succès. Ça peut paraître simple, mais c’est la vérité. Peut être que pour vous le succès peut “simplement” être de se lever tôt la matin, faire un jogging, se préparer avec des habits qui vous vont bien, et enfin, se faire un petit déjeuner healthy qui comporte tout les nutriments nécéssaire au bon fonctionnement de votre corps. Ou alors, ça peut être de se faire une certaine somme d’argent en fermant une négociation qui vous sera très profitable.

Peut importe votre définition du succès, sachez qu’il est POSSIBLE pour vous de l’atteindre, il vous faudra simplement de la constance dans ce que vous faites, vous devez le faire dès que possible, même si vous commencez très petit. Nous avons tous besoin d’un petit mentor qui nous rappelle le subtil secret de la consistance. J’espère que je vous l’aurez rappeler ! Si vous ne croyez toujours pas en ce pouvoir, éteignez votre téléphone ; et votre ordinateur, et regardez autour de vous. Les succès peuvent être perçurent partout, et c’est dans les petites actions et habitudes qu’elles se construisent.

Alors, changez vous, changez votre monde et, par conséquent, celui de votre entourage ! (Allez checker notre dernière article si vous avez déjà un business et vous souhaitez vous démarquer de votre compétition !)

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4 méthodes d’entrepreneurs pour optimiser votre vie

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Créer et développer une entreprise est un processus plus complexe que s’occuper des ventes, du marketing et être présent sur les réseaux sociaux. Ces choses attirent l’attention mais attirent en général le mauvais type de client, ils ne vous permettront pas de construire un business viable sur le long terme.

Il faut plus que ce que vous pensez possible pour assurer une croissance à long terme : le succès est bien différent de ce que nous pouvons voir des “entrepreneurs” sur les réseaux sociaux. Une croissance significative se produit lorsque votre stratégie est bonne, que vous vous entourez des bonnes personnes et que vous cherchez sans cesse à vous améliorer. Tous les leaders ayant mené leur entreprise jusqu’au succès ont un point commun : ils cherchent à optimiser le maximum et ne considèrent jamais le succès comme acquis.

Optimiser votre vie personnel afin d’optimiser de penser à optimiser votre business. Voici 4 stratégies essentielles que vous pouvez appliquer à votre vie.

1- Soyez un leader et agissez comme tel

En tant qu’entrepreneur, vous êtes amenés à gérer beaucoup de choses différentes (que ce soit le commercial, la logistique, les ressources humaines, etc.), à être polyvalent, surtout lorsque vous n’êtes pas encore bien établis. Vous devez trouver des moyens de déléguer, d’agir comme un leader.

Occupez-vous de l’essentiel, montrer à vos clients et concurrents que votre entreprise est puissante.

2- Arrêtez de poursuivre les opportunités

Quand est la dernière fois que vous avez vu sur les réseaux sociaux quelqu’un poster quelque chose tel que “Je cherche un expert en X pour m’aider à faire Z”? Avez-vous remarqué le nombre de réponses/commentaires de personnes essayant de “vendre” leurs services ?

En faisant cela, l’impression dégagée est que leur entreprise ne fonctionne pas si bien que ça, impression qui n’est jamais bonne à dégager. Trop d’entreprise cherchent des opportunités de cette manière, ce qui repoussera automatiquement les clients potentiels les plus importants.

Au lieu de faire cela, faites en sorte de construire un marketing solide et de donner une impression de business solide : personne ne veut acheter à une entreprise ou personnes qui n’a pas l’air fiable, du moins pas suffisamment pour trouver des clients sans “mendier” sur les réseaux sociaux. Montrez en quoi vous connaissez votre domaine et les clients auront confiance en vous.

Les plus gros entrepreneurs ne poursuivent pas les opportunités mais pensent à la stratégie de leur entreprise. Ayez une vision et faites en sorte qu’elle se réalise.

3- Continuez d’optimiser votre temps

Même si vous êtes prêts à faire tout ce qui est nécessaire pour que votre entreprise fonctionne et grandisse, il est important que vous optimisiez votre temps au maximum. Votre temps est la ressource la plus précieuse et vous devez le traiter comme tel. Vous êtes le patron : utilisez votre temps pour les tâches les plus importantes, celles qui ont un gros retour sur investissement. Ne confondez pas le fait d’être occupé avec le fait d’avancer de manière significative : toutes les tâches ne sont pas aussi importantes.

Vous avez sans doute besoin de plus temps et vous avez par conséquent besoin de mieux l’utiliser. Utilisez votre temps de manière intelligente et évitez les distractions.

4- Faites payer vos clients le bon prix

Augmenter les prix peut parfois faire peur à certains entrepreneurs : si vous produisez de la valeur, faites payer le bon prix. Peut importe vos prix, nous sommes sûrs qu’ils sont relativement bas. En général, les entrepreneurs pensent que plus de clients est la solution ultime, mais ce que peut vous faire avancer de manière encore plus importante peut être de plus gros clients, moins nombreux.

Une fois que vos prix sont suffisament hauts, assurez-vous de fournir des résultats. Certains savent vendre mais pas respecter les attentes des clients. Ne soyez pas cette personne, dépasser les attentes de vos clients à tous les niveaux.

Rien ne vous retiens de vivre la vie de vos rêve et de réussir financièrement avec votre business. Travaillez en conséquence et mettez toutes les chances de votre côté en appliquant ces conseils : même un changement infime peut avoir un gros impact.

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Surmonter la peur de perdre de l’argent

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Que ce soit dans votre vie professionnelle, d’entrepreneur ou dans votre vie personnelle, la peur de perdre de l’argent est un frein récurrent quand il s’agit d’expérimenter de nouvelles choses. Cette peur vous retient souvent de vous engager dans de nouvelles opportunités qui pourraient vous permettre de faire encore plus d’argent. Voyons comment nous pouvons surmonter cette peur et ne plus avoir peur de prendre des risques.

La peur comme motivation

La peur, bien qu’elle puisse nous paralyser, est une émotion qui nous permet en général de passer à l’action, que celle-ci soit positive ou négative. Néanmoins, dans le domaine financier, celle-ci est rarement bonne et est en générale une émotion négative. En effet, en prenant l’exemple de beaucoup d’entre-vous qui travaillent sans doute sur un business, qui ont sans doute un portefeuille d’action ou de cryptomonnaies, la hausse et la baisse des marchés est en général une source d’inquiétude et mène très souvent à prendre de mauvaises décisions. Aussi, cette peur peut vous empêcher de vous impliquer dans un projet, d’investir dans de bonnes opportunités.

La peur vous laisse sur le banc

Un de mes regrets est d’avoir attendu avant d’avoir commencé à investir en cryptomonnaies pensant que le marché était trop volatile. Ainsi, j’ai laissé la peur m’empêcher d’investir dans ce qui s’est révélé être une énorme opportunité. Grâce à ces erreurs, je peux aujourd’hui parvenir à surmonter cette peur et faire en sorte de moins laisser passer ces occasions. Utilisez cette histoire à votre avantage : n’attendez pas de faire vos propres erreurs pour investir dans ce qui vous paraît être une belle opportunité, commencez dès aujourd’hui.

La peur vous empêche de suivre le plan

La peur vous empêche de suivre votre plan, que ce soit en investissement ou avec votre entreprise : quand le marché baisse, beaucoup vendent leur actions/crypto à cause de la peur qu’il ne baisse encore plus, alors que ce devrait être le moment d’acheter. Si vous pensez sur le long terme, vous devez être capables de mettre vos émotions de côté et de réfléchir de manière rationnelle. Rien ne presse et si vous avez un horizon à 20 ans (par exemple) en gardant en tête que le marché monte en général d’année en année, vous devriez rester sur vos positions et profiter de la baisse pour justement acheter à bas prix. Aussi, méfiez-vous du FOMO, fear of missing out en anglais, qui signifie d’avoir peur de rater une opportunité et qui amène souvent à acheter durant une période d’euphorie, au prix fort. Investissez en fonction de vos capacités financière et il sera plus facile de ne pas paniquer lors d’une hausse ou d’une baisse.

La plus grande cause d’échec financier est la peur de perdre de l’argent.

Robert Kiyosaki

La peur en tant qu’entrepreneur

En tant qu’entrepreneur, la peur est une émotion qui peut être récurrente, surtout lors des premiers pas. En effet, il est en général décourageant de savoir que 90% des business font faillite/ferment dès la première année et cette peur peut vous empêcher de passer à l’action.

Il est nécessaire d’être conscient des risques lorsqu’on démarre une entreprise sans pour autant se retenir de s’investir. Si vous avez une idée et que vous développez un produit ou un service qui pourrait changer votre vie et celle de vos clients, ça vaut en général le coup de vous engager sans hésiter et de laisser votre peur de côté.

Réduisez la puissance de votre peur en connaissant et limitant les risques

Tout ce que nous entreprenons nous expose à des risques : que ce soit prendre votre voiture, jouer au foot ou tout autre activité. Néanmoins, cela ne vous empêche pas de faire ces actions. Cela est du au fait que lorsque nous prenons des risques limités, que nous savons nécessaires afin d’accomplir ce que nous avons à faire, la peur n’entre plus dans l’équation.

Réduisez la peur d’investir en vous diversifiant

Dans le monde de l’investissement institutionnel, beaucoup de règles sont mises en place afin de limiter les risques, et devinez quoi : les grosses banques ont tendance à devenir de plus en plus grosses. Appliquer cela à votre stratégie d’investissement : limitez les risques en diversifiant votre portefeuille. Plus vous diversifiez, moins la chute d’une valeur aura de conséquences dans votre portefeuille, et vous serez en mesure de vous en remettre.

La peur comme motivation

N’oubliez pas que la peur peut aussi être bénéfique et vous permettre de passer à l’action. Par exemple, si vous avez peur de ne pas être en mesure de payer votre loyer, la peur vous poussera à remuer ciel et terre afin de trouver l’argent nécessaire. Il en est de même pour la peur qui vous retient de traverser une autoroute.

Ne laissez pas la peur vous retenir d’agir, détectez quand la peur prend le dessus et faites en sorte de la contrôler, de la changer en un facteur de motivation positif.

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La routine qui va booster votre productivité

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Nombreux sont ceux qui ont du mal à se réveiller le matin, surtout quand il s’agit d’aller travailler. Nous allons ici vous révéler une routine que vous pouvez mettre en place afin de commencer votre journée de la bonne manière.

Avant de dormir

Une des choses les plus difficiles de la journée peut-être de se réveiller et de rester éveiller, mais heureusement il y a des moyens d’y parvenir. Avant de dormir, manger des noix, ou du beurre de noix, cela régule votre niveau de sucre dans le sang et vous vous sentez plus reposé le lendemain. Se coucher entre 21h et 22h30 est aussi important, car votre sommeil profond se produira plus tôt dans la nuit, ce qui vous évitera de vous réveiller pendant celui-ci.

Le réveil

Comme vous avez sans doute pu en faire l’expérience, vous remettre au lit après que votre réveil vous ait réveillé ne servira à rien si ce n’est vous faire sentir encore plus fatigué. Le meilleur moyen de se réveiller et de se sentir en forme est de boire de l’eau et de manger un fruit, en particulier une pomme, qui possède du fructose et des minéraux, qui vous aident à démarrer la journée. Certaine personne ont une méthode encore plus extrême : prendre un petit peu de sauce piquante au réveil afin de se sentir directement en forme.

Faites du sport

Chaque chose qui peut faire accélérer votre rythme cardiaque vous aidera à vous réveiller. Cela peut être de courir, faire des pompes en vous réveillant ou même faire du yoga, qui est une bonne manière de méditer tout en vous aidant à vous concentrer sur votre énergie.

La façon dont vous commencez la journée la conditionne.

La méthode Wim Hof

Après votre sport, faire un exercice de respiration de 5 minutes sous une douche froide vous donne encore plus d’énergie. Prendre une douche froide est compliqué, surtout quand on n’en a pas l’habitude, mais cela renforce votre système immunitaire et aide à réduire le stress. Après cette douche froide, vous serez content de vous mettre au travail et n’aurez pas de mal à vous concentrer.

Méditer et écrire

Une courte séance de méditation de moins de 10 minutes avant de travailler va accroître grandement votre concentration, tout en aidant à réduire votre niveau de stress et d’anxiété. Vous pouvez, entre votre séance de méditation et le début de votre journée de travail, faire le point sur vos objectifs du jour et les tâches que vous avez à faire. Certains ajoutent même de l’écriture à leur routine, tel que la tenue d’un journal. Dans celui-ci, vous pouvez écrire les raisons pour lesquelles vous êtes reconnaissant, ce qui vous aide à vous rendre plus heureux. Cela peut être n’importe quoi : même le fait de se réveiller chaque matin mérite notre gratitude. La deuxième partie de votre journal peut être une liste des choses que vous faites bien, vos progrès, et l’autre une liste des points que vous devez améliorer. Cela vous permet de traquer votre amélioration et de vous motiver pour la journée. La dernière partie peut être de vous remémorer vos succès et de visualiser ceux à venir. Ecrivez ce que vous voulez dans la vie, cela vous permettra de recentrer votre esprit sur ce qui est important pour vous et de vous motiver à faire ce qui vous permettra de les atteindre.

Petit déjeuner

Pour moi, manger environ 1h à 1h30 après le réveil me convient parfaitement si j’ai mangé un fruit au réveil. Il n’y a pas de règles pour cette étape, gardez juste en tête que vous avez besoin de force pour réussir votre journée et que le petit déjeuner est essentiel pour y parvenir.

Réduisez vos distractions

Evitez de faire plusieurs choses à la fois, de ne pas être à ce que vous faites en pensant constamment au futur et de penser à ce que vous ne voulez pas dans la vie. Aussi, n’utilisez pas votre téléphone trop tôt et surtout ne l’utilisez pas avant de méditer, cela réduirait fortement l’effet bénéfique de la séance.

Implémenter cette routine ne vous prendra pas plus d’une heure de votre journée et vous aidera la démarrer de la meilleure des manières.

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